退職 退職後は運動不足 小心者です。 在職中はろくに体を動かしていませんでした。運動といえば平日の通勤片道15分の歩きだけ。それでも会社内ではそこそこ歩いていました。これが退職後は、ほぼ一日中家に閉じこもっていてほとんど動きません。この生活を4カ月続けた結果、見事... 2018.11.11 退職