2018-11-11

退職

退職後は運動不足

小心者です。 在職中はろくに体を動かしていませんでした。運動といえば平日の通勤片道15分の歩きだけ。それでも会社内ではそこそこ歩いていました。これが退職後は、ほぼ一日中家に閉じこもっていてほとんど動きません。この生活を4カ月続けた結果、見事...
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